Programma GOL
Percorso 1
Corso gestione dello stress e problem solving
Corso di formazione gratuito per persone disoccupate e inoccupate, promosso da JObros Srl attraverso il Programma Gol, finanziato dall’Unione Europea – Next Generation EU.
Il corso rientra nel Percorso 1 – Reinserimento Lavorativo, che offre servizi di orientamento specialistico, intermediazione e formazione per accompagnare al lavoro le persone che risultano più vicine al mercato del lavoro.
Bonus politiche attive
DURATA
20 ore
di lezione
INFO
Gratuito
Corso per disoccupati/e
DATE
Calendario flessibile
Il corso è programmato in più edizioni durante l’anno e in diverse province.
Corso disponibile
nelle seguenti province:
Veneto: Padova, Treviso, Venezia, Verona, Vicenza, Rovigo, Belluno
Descrizione del corso
Il corso Gestione dello stress e Problem Solving si inserisce nell’area di competenza “Personale” del framework europeo LifeComp e mira a potenziare la capacità di adattarsi a contesti incerti e in trasformazione. Favorisce lo sviluppo di flessibilità, autoconsapevolezza, gestione dello stress e fiducia in sé stessi, promuovendo una risposta attiva e positiva alle sfide quotidiane e professionali attraverso tecniche semplici e applicabili. Il percorso aiuta a gestire lo stress, mantenere lucidità sotto pressione e affrontare cambiamenti e difficoltà con resilienza e spirito di crescita.
Cosa otterrai
Orientamento:
Avrai a disposizione strumenti e momenti di orientamento con OML per aumentare la consapevolezza del tuo profilo professionale e individuare la strada più adatta a te nel mercato del lavoro.
Formazione specializzata
Beneficerai dell’esperienza deel personale docente di Upskill by ErgonGroup Srl, che ti guideranno con una didattica attiva nell’acquisizione delle competenze tecniche fondamentali.
Supporto continuo
Un/una tutor didattico-organizzativo/a ti supporterà durante tutto il percorso formativo.
Accompagnamento al lavoro
Sarai accompagnato/a nella revisione del CV, nelle simulazioni di colloquio e nella valutazione delle opportunità lavorative più coerenti con il tuo percorso.
Ingresso nella Community
Unendoti alla community JObros entrerai in contatto con una rete di aziende del territorio e sarai costantemente aggiornato/a sulle opportunità in linea con il tuo profilo.
Programma*
Gestione dello stress, resilienza e autoregolazione
- Elementi di resilienza e regolazione emotiva
- Tecniche per gestire lo stress in situazioni complesse o impreviste
- Strategie per ritrovare fiducia in sé stessi valorizzando ciò che si sa già fare
- Strumenti per riconoscere e utilizzare i propri punti di forza
- Applicazione di strategie per mantenere lucidità e autocontrollo anche sotto pressione
Adattamento al cambiamento e problem solving
- Riformulazione di obiettivi e comportamenti in situazioni nuove o instabili
- Approcci pratici alla risoluzione di problemi quotidiani e lavorativi
- Uso delle proprie risorse personali per affrontare difficoltà e cambiamenti
- Tecniche per trovare soluzioni concrete ai problemi di ogni giorno
- Orientamento all’azione anche in contesti complessi
*Il programma indicato è da considerarsi orientativo e potrà subire modifiche in base alle esigenze didattiche e all’andamento del corso.
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Domande frequenti
Sottotitolo: Le risposte alle domande più comuni sui percorsi GOL
Chi può partecipare al programma GOL?
Possono partecipare al Programma GOL:
• Beneficiari/e di ammortizzatori sociali in assenza di rapporto di lavoro (che percepiscono NASpI o DIS-COLL).
• Persone che percepiscono misure di sostegno al reddito di natura assistenziale (in base alla normativa vigente).
• Lavoratori e lavoratrici fragili o vulnerabili (giovani NEET, donne svantaggiate, persone con disabilità, over 55).
• Persone disoccupate da almeno 6 mesi o lavoratori autonomi e lavoratrici autonome con redditi bassi.
• Persone che lavorano ma con redditi molto bassi (working poor).
• Persone con forte riduzione dell’orario di lavoro.
L’accesso e le priorità possono variare leggermente da regione a regione.
Il programma GOL è gratuito?
Sì. Tutti i servizi previsti, orientamento, corsi di formazione e accompagnamento al lavoro, sono completamente gratuiti per i partecipanti.
Come ci si iscrive al programma GOL?
Per iscriversi al Programma GOL è necessario:
1. Contattare il Centro per l’Impiego della propria zona.
2. Effettuare un colloquio di profilazione.
3. Sottoscrivere un Patto di Servizio che include percorsi e impegni.
4. Scegliere l’ente accreditato (come JObros) presso il quale svolgere il proprio percorso.
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